3月から通い始めて2ヶ月が経ちました。

フィットネスではトレーナーさんに自分にはどんな運動が良いのかアドバイスを受けながら頑張っています！
ふだん余り汗をかかないけど汗をかくようになりました。

スパは程よい暖かさの海水の中、ウォーキング、ジェット気流を受け、リラックス効果抜群です。
３つのドーム(香り・塩・泥パック)も楽しめます♪

夏に向けてダイエットも頑張ろう！