今週末は都会で過ごしていましたが、朝、晩関係ない暑さに疲れてしまいました。
都会の暑さは厳しいです(-_-;)
二年後の東京オリンピックが心配になります。

先日TVで熱中症予備軍の見つけ方をやっていました。
①手の親指の爪を逆の指でつまみます。
②つまんだ指を離した時、白かった爪の色が ピンクに戻るのに３秒以上かかれば、脱水症を起こしている可能性があります！！
何でも早期発見は重要です。
熱中症にならない様に気を付けましょう。

予報によると又台風が近づいているようですね。
今年の夏は猛暑・台風・猛暑…平年並みの気温になるのは何時でしょうか？