あまりにも暑いので、気を付けなければならないことが多々増えています。
ＥＴＣカードも磁器が入っているので、暑さに弱いようです。（キャッシュカードも）
携帯などもちょっと暑いところに置いておくと、温まってしまい放熱するのに大変ですよね...
事務所もエアコを付けない日曜日は、たぶん50℃以上になっているのでＰＣが可愛そうになります...

私も水分は取っていますが足が冷えるせいか、つることが多く（結構朝方）鍼の先生に相談したら、
何かが不足しているから、ＯＳ-1　を少し飲むと体内バランスが良くなると言われて即実践してみようかと思います。
（事務所には職人の為に色々と常備しています。）

体温以上の気温...いつまで続くのでしょうね...
水分・栄養を摂って夏バテに注意してください。