☀炭酸水の活用術☀

今日は台風一過で猛暑復活☀
各地で気温が上昇しています。
ここまで暑いと食欲不振、熱中症も心配です。
そんな時に炭酸水‼

疲れて食欲がない時には…少量の炭酸水を飲めば、胃の働きがよくなり食欲も増す。
熱中症予防には…胃のぜん動運動の活発化によって水分の吸収がよくなり、脱水症の改善に役立つ
美肌効果にも…炭酸洗顔は、それだけで血管を拡張させ、細胞に酵素を届ける作用があるとされています
炭酸水に化粧水を加えると保湿効果がアップします。
料理にも…肉を炭酸水に5分ほど漬けてから煮ると肉が柔らかくなるので時短に!
卵2個に炭酸水大さじ1杯入れるとふわふわに。オムレツ作りに如何ですか?

すぐできる♡おうちで簡単!炭酸水
材料 (コップ2杯分)
冷水   500ml
重曹   小さじ1
クエン酸 小さじ1
※冷たい冷水を使うことが一番のポイントです
※クエン酸が多めでスッキリ美味しい炭酸水になります♪