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熱中症予防
NHKで流れていました、簡単な脱水チェックです。
曇りや雨の日でも気温が高い日があります。 我慢せずエアコンを使ったり、のどが渇いたと感じる前に水分補給することが大切だそうです。 熱中症にはご注意を!