オクラの原産地はアフリカの北東部
原産地や熱帯では多年草で何年も繰り返し果実をつけるが日本では越冬できないので一年草だそうです。
栄養素はβカロテン、ビタミンB1、ビタミンC、カルシウム、鉄などバランス良く含んでいるため
疲労回復やミネラル補給にも役立つそうです。
お花も可愛いですよね！