気圧や天気が変わりやすい春先は
片頭痛に悩まされます。

なんとなく頭が重いな？と思ったら
耳マッサージで自律神経を整えると良いそうです。

耳にはツボがたくさんあるので
引っ張りながらくるくる回すだけでも
効果があるそうですよ♪

また、耳マッサージを習慣にすることで
片頭痛の予防にもなるとか！

私も早速つまんでくるくるしてみます。